Voici quelques trucs en vrac pour mettre le plus de chances de son côté. Il y en a sûrement d’autres. Alors si tu as des conseils, ils sont les bienvenus en commentaire.

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1-En avoir vraiment envie

Avoir envie de quelqu’un, et que ce quelqu’un ait envie de toi. Pas la peine de te précipiter tête baissée sur la première occase, juste pour te dire « Ça y est, je l’ai fait ! »

2- En parler avec ton/ta partenaire.

Déjà, savoir si il/elle est prêt-e. On n’est pas des brutes qui y vont « comme ça », franco. Et puis en parler, ça peut éveiller le désir , même exciter.

3- Le faire dans de bonnes conditions.

Les parents ronflent dans la chambre d’à côté, mais ils peuvent se réveiller n’importe quand. Mauvais plan ! De quoi refroidir les ardeurs les plus intenses. On peut avoir sa première relation sexuelle un peu partout, selon les opportunités. Mais les trois mots clés sont : intimité, sécurité, confort.

4- Avoir son stock de préservatifs.

Donc les acheter en pharmacie, dans les supermarchés, dans des distributeurs. Ou les récupérer dans une asso qui les diffuse gratuitement. Et même si le pharmacien te connaît depuis que tu as 3 ans, aucune gêne à avoir. Puis, des pharmacies, y en a d’autres. Et pour les relations hétéro , avoir un autre mode de contraception en complément, c’est encore mieux. Pour tout savoir sur la contraception, c’est par ici.

5- S’entraîner à les mettre.

N’attends pas le moment M pour découvrir comment ça marche. Tu risques de t’emmêler les pinceaux, d’hésiter, et les sensations nouvelles peuvent te faire perdre tes moyens. Si, dans le feu de l’action, tu n’arrives pas à ouvrir l’emballage, que tu as du mal à le mettre, ça peut casser l’ambiance. Alors, avant, entraîne-toi, seul dans ta chambre, à le mettre et à jouir dedans. Le moment venu, ce ne sera qu’une formalité, et tu pourras te concentrer sur ce qui est vraiment nouveau !

6- Avoir du lubrifiant à portée de main.

Tu n’en auras pas forcément besoin, car les préservatifs sont souvent lubrifiés. Mais c’est toujours mieux d’en avoir, pour en remettre si le rapport dure longtemps, et si ton/ta partenaire préfère...

7- Ne pas trop en faire.

Pas la peine de connaître par cœur les 64 positions du Kamasutra, d’avoir lu 15 romans érotiques et d’avoir vu 18 films porno… C’est pas pour ça que ta première fois sera plus réussie. Laisse-toi aller à tes sensations, improvise. Et si ça ne se passe pas bien cette fois-ci, la prochaine, ça sera mieux. Pas besoin de simuler un orgasme qui n’existe pas.

8- Ne pas se moquer de l’autre.

« J’imaginais que tu avais de plus gros seins’ ou ‘Tu as une petite queue »… S’abstenir de faire ce genre de remarques. Ça jette un méga froid, et c’est méchant.

9- Ne pas être soûl(e).

Tu as voulu te donner du courage, tu as descendu une demi-bouteille de whisky. On ne fait pas mieux pour foirer sa première fois ! Tu t’y prendras comme un manche et en plus, le lendemain, tu ne te souviendras de rien. Il ne te restera plus qu’à recommencer. Sans whisky !

10- Se sentir bien avec le/la partenaire.

Que ce soit un/une partenaire d’une nuit ou ton amoureux/se, c’est important que tu te sentes bien avec lui/elle. De pouvoir parler de tes doutes, de tes envies, de sentir qu’il/elle te respecte, te veut du bien et te manifeste de l’intérêt.

 

Article mis à jour le : 04/2016

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143 commentaires

29/05/2018 11:41

bartin

jai 15 ans jai une gros penis et jai peur que quand je v penetrer ma copine sa lui fasse mal
en plus de sa elle kiff la levrette que dois je faire ???

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Nicolas d'

Pour éviter la douleur, il faut être détendue. Le vagin est fait de muscles très toniques et très élastiques. Ça lui permet de s’adapter à toutes les formes : celle d’un tampon, des doigts, du sexe masculin ou d’un sex toy… Dans les moments d’excitation, ses parois se lubrifient mais si la lubrification naturelle n'est pas suffisante, il faut utiliser du lubrifiant.
Pour qu'elle se détende, rassure-là, va à son rythme, ne force rien et ne néglige pas les préliminaires.
Et si ça ne passe pas la première fois, ça passera peut-être la deuxième ;)

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27/05/2018 19:14

chloé15

Bonjours , voila j'ai 15 ans et je suis en couple depuis 1mois . Je ne sais pas comment demander a ma mere la pillule car je pensse que avec lui je pourrais passer bientot a l'acte .Et esque c'est mieux d'etre rasser ou non ? voila

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Nicolas d'

Bonjour,
Tu peux en parler avec un-e professionnel-le de santé : médecin généraliste, gynécologue, sage-femme. Tu peux consulter ces professionnels en cabinet ou gratuitement dans un Centre de planning et d’éducation familiale (CPEF). Il/elle commencera par te poser des questions sur ton âge, est-ce que tu fumes, est-ce que tu es en couple, est-ce que tu as déjà une contraception et si oui, est-ce que tu en es satisfaite ?... En fonction de tes réponses, il/elle te proposera la méthode qui sera la mieux adaptée pour toi. Tu peux aussi avoir déjà une bonne idée de la contraception qui te conviendrait. Dans ce cas, n’hésite pas à le dire. Ton interlocuteur-trice t’en présentera les avantages et inconvénients et vérifiera qu’il n’y a pas de contre-indications pour toi. Il/elle te fera ensuite, le cas échéant, une ordonnance pour que tu puisses récupérer ta contraception en pharmacie. Attention, toutes ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie. Pour tout savoir sur la contraception, consulte le site http://www.choisirsacontraception.fr/
Concernant les poils, des filles se font épiler intégralement le sexe. Peut-être pour plaire à leur partenaire. Ou parce qu’elles croient que c’est plus hygiénique. En fait, c’est surtout une mode. Tu as envie de la suivre ? Pourquoi pas. Mais, avec une bonne hygiène corporelle, les poils, ce n’est pas sale. Et puis, s’ils sont là, c’est qu’ils servent à quelque chose : ils protègent la vulve des microbes et des poussières, ils captent aussi des odeurs qui peuvent provoquer l’excitation sexuelle. Et pendant l’amour, ce petit « matelas » permet d’éviter les irritations dues au frottement.

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21/05/2018 15:24

03

Vous voulez dire qu'une digue dentaire remplace un préservatif lors d'une fellation. Sinon on fait comment pour un (cuni/anu)lingus ?

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Nicolas d'

Pour la fellation, un préservatif (non lubrifié de préférence) enfilé sur le pénis est plus pratique mais une digue dentaire peut également être utilisée. Pour le cunnilingus et l'anulingus, la digue dentaire protège bien mais on peut aussi découper un rectangle dans un préservatif et le mettre entre sa bouche et la zone à lécher. Tu trouveras plus d'explications sur http://www.onsexprime.fr/Plaisir/Les-pratiques-sexuelles/Les-pratiques-sexuelles

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23/04/2018 22:05

Bref

T’inquiète moi aussi ça m’ar enfaite c’est qu’il est juste éxité et qu’il bande

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31/03/2018 22:59

NeesTerZz

alors moi ça n'a pas vraiment de rapport avec le sexe mais j'ai 14ans je suis en 4eme et il y a une fille qui me plait beaucoup dans ma classe on se parlait bien avant mais depuis 1mois je sais pas pourquoi mais elle ne me parle plus et je n'ose pas aller la voir pour lui demander. Que faire ?? aidez moi please!

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Nicolas d'

Il faudrait que tu lui parles, que tu partages tes sentiments avec elle. Trouve un moment au calme pendant lequel vous pouvez discuter. Tu trouveras d'autres conseils sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-Sentiments/8-conseils-pour-des-relations-epanouies/8-conseils-pour-des-relations-epanouies
Et si tu vois qu'elle ne veut pas, n'insiste pas. Ce n'est peut-être pas celle qui te correspond.

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21/03/2018 21:52

Or1ane

Bonsoir, j'avais une petite question : lorsque je suis avec mon copain et qu'on se fait un câlin il se met à trembler se n'est pas systématique mais ça arrive souvent. Je voulais savoir à quoi son du ses tremblements. Merci

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Nicolas d'

Bonsoir,
Il devrait en parler à un médecin.

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