Premières pertes blanches , puis premières règles… C’est la puberté qui se manifeste, et bonjour les questions en rafales !...

«Tampons ou serviettes hygiéniques ?» « Est-ce que je dois me laver chaque fois que je change de protection ? » « Est-ce que je dois me nettoyer l’intérieur du vagin , et comment ? » « Est-ce que je dois utiliser un savon spécial ? »… Tu vas avoir des réponses précises ; mais d’abord, une petite explication « anatomique » s’impose. Ça ne sera pas trop long.

La flore vaginale , un milieu très fragile

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À la puberté , quand les œstrogènes (les hormones fabriquées par les ovaires ) commencent à s’activer, des pertes blanches (une substance un peu visqueuse s’écoulant du vagin en petites quantités) font leur apparition, bien avant les règles . Ce sont elles qui assurent le développement de la flore vaginale . La « flore vaginale  » ? Oui, ce sont tous les micro-organismes qui se trouvent à l’intérieur du vagin , essentiellement une bactérie – s’appelant le « lactobacille » – qui protège des infections et empêche la muqueuse de se dessécher. Mais quel rapport avec l’hygiène intime ? Cette flore est très fragile : il ne faut en aucun cas utiliser ni des produits agressifs ni des douches vaginales (c’est une manière de nettoyer l’intérieur du vagin avec une poire de lavement) ; cela risquerait de déséquilibrer ta flore et, par conséquent, de provoquer des infections.

Alors, comment et avec quoi se laver ?

Le plus simplement du monde, que tu sois ou pas en période de règles . Et pas plus d’une ou deux fois par jour ! Tu peux utiliser un simple savon sans parfum (sauf consigne spécifique de ton médecin en cas d’infection ). Il existe également des gels spéciaux pour laver la vulve , les grandes et petites lèvres . Mais pas l’intérieur du vagin  : il se nettoie tout seul. N’oublie pas de bien te sécher pour ne pas favoriser la prolifération de germes .
Autre détail qui a son importance : quand tu vas aux toilettes, fais bien attention de t’essuyer de l’avant vers l’arrière et pas l’inverse. Pourquoi ? Tu risquerais de propager des bactéries provenant de l’anus , d’où un risque d’infection urinaire , par exemple.

Et le sexe ? Épilé ou pas ?

Des filles se font épiler intégralement le sexe. Peut-être pour plaire à leur partenaire. Ou parce qu’elles croient que c’est plus hygiénique. En fait, c’est surtout une mode. Tu as envie de la suivre ? Pourquoi pas. Mais, avec une bonne hygiène corporelle, les poils, ce n’est pas sale. Et puis, s’ils sont là, c’est qu’ils servent à quelque chose : ils protègent la vulve des microbes et des poussières, ils captent aussi des odeurs qui peuvent provoquer l’excitation sexuelle. Et pendant l’amour, ce petit « matelas » permet d’éviter les irritations dues au frottement.

Tampons ou serviettes hygiéniques ?

À toi de choisir. Les serviettes sont confortables et absorbantes. Quant aux tampons, ils sont très pratiques. Discrets, ils permettent de continuer les activités sportives sans souci. Et, même vierge , tu peux les utiliser. Il existe également des coupes menstruelles en forme de « cloche ». Tu les glisses dans le vagin et elles récupèrent le sang. Elles sont en silicone et réutilisables.

Que tu optes pour l’une ou l’autre de ces protections, l’important, c’est d’en changer souvent. Si tu les gardes trop longtemps, des bactéries peuvent se développer et provoquer des infections. Dernière petite info : les pantalons hyper serrés et les strings en tissu synthétique, c’est sympa, mais… ça favorise les irritations. Mieux vaut éviter.

 

Article mis à jour le : 03/12/2015

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16 commentaires

23/12/2016 13:18

Clarisse

Bonjour, j'ai eu un rapport protégé mi novembre et je devais avoir mes règles vendredi 16/12 et je ne les ai toujours pas eu cela m'inquiète d'habitude je n'ai que 2/3 jours de retard c'est la première fois que j'ai autant de retard je ne prends pas la pilule. Merci pour votre réponse

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Nicolas d'

Bonjour,
Si tu as pris tes pilules régulièrement et sans oublis, tu n'as pas à t'inquiéter. Ce retard peut être dû à une période de stress ou d'autres facteurs. Si tu as oublié un comprimé, suis les instructions sur http://www.onsexprime.fr/Sexe-sante/Que-faire-en-cas-d-urgence/J-ai-oublie-ma-pilule

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19/02/2016 15:46

Rita

Est ce qu'on peut tomber enceinte même si il n'y a pas eu de pénétration mais qu'après masturbation notre conjoint nous doigte ?

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Nicolas d'

Oui ! Le risque existe s'il reste des spermatozoïdes sur ses doigts et que tu n'as pas prévu de moyen de contraception.

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23/10/2015 16:28

anonimous

de tampon*

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23/10/2015 16:27

anonimous

j'ai jamais mis de serviette

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maeva

Salut j'aimerais savoir mon cycle dure 32 jours j'ovule combien de temps apres le debut de mes règles ?

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23/10/2015 15:04

Nicolas d'

@ anonimous : as-tu essayé de garder un tampon pendant la douche ?

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23/10/2015 14:54

anonimous

quand je prends la douche et que j'ai mais règles c'est la catastrophe je sais pas comment faire pour ne pas mettre les règles partout je doix me dépécher de me sécher et tout pour pouvoir mettre une serviette enfin je suis vraiment perdu quelque conseil m'aiderait beaucoup

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