Caresses, baisers, stimulations, positions… et tout ce que peut suggérer l’imagination. C’est ce qu’on appelle les « pratiques » sexuelles. Quelles qu’elles soient, elles sont avant tout le fruit d’un désir , d’une excitation, d’une complicité et d’un consentement des partenaires. Si on a un peu peur de certaines ou qu’on n’en a pas vraiment envie, il ne faut surtout pas se forcer. Savoir dire non. C’est à chacun-e de décider ce qu’il/elle a envie de faire ou pas. Si ce n’est pas un moment de plaisir pour chacun-e des partenaires, ce n’est pas la peine… Et chacun-e peut évoluer ; on peut ne plus vouloir certaines choses, et être d’accord pour de nouvelles. Voici une petite description des pratiques les plus courantes.

C'est quoi les préliminaires ?

Ce sont tous les gestes (caresses, tendresse, baisers…) qui ont pour but de stimuler le désir , exciter et procurer du plaisir.  On leur donne le nom de préliminaires , parce qu’ils arrivent souvent avant la pénétration  : ils la facilitent et la rendent plus agréable .

Mais, les préliminaires c’est beaucoup plus que ça. Tous ces gestes, ces caresses permettent de de se détendre, mais aussi et surtout d’avoir et de donner du plaisir. On peut très bien avoir du plaisir avec seulement des « préliminaires ». La pénétration n’est pas une obligation pour qu’un rapport soit réussi.

Et c’est parce que c’est bien plus que de la simple préparation, que les préliminaires sont bien une relation sexuelle à part entière. Ça veut donc dire que ton-ta partenaire doit être d’accord. 

C'est quoi la pénétration vaginale ?

C’est la pénétration du vagin . Elle peut être faite par le pénis , par les doigts, par un sex toy. On peut ne pas aimer, ou ne pas vouloir à chaque fois qu’il y ait une pénétration . Cela dépend des moments, des partenaires et du désir de chacun-e, et c’est important de pouvoir le dire ! Utilise toujours un préservatif (masculin ou féminin), même si tu as déjà une contraception , pour vous protéger – toi et ton/ta partenaire – des infections sexuellement transmissibles.

C’est quoi la sodomie ?

C’est une pénétration de l’anus par le pénis , les doigts, et même un sex toy. C’est une pratique qui demande de la douceur et des préliminaires .Et aussi quelques précautions  comme utiliser un préservatif (même avec les sex toys) et un lubrifiant adapté avant et pendant le rapport. Car l’anus ne se lubrifie pas naturellement.

Autre recommandation : ne pas passer d’une pénétration anale à une pénétration vaginale ou buccale sans avoir changé de préservatif, s’être lavé soigneusement les doigts, le sexe (ou son sex toy), car sinon on risque de transmettre des germes , des parasites , des IST vers les autres orifices.

C'est quoi la masturbation ou "branlette" ?

C’est se donner du plaisir seul-e (ou en donner à son/sa partenaire) par la stimulation des organes sexuels : pénis , gland , anus , clitoris , vagin , zones érogènes, avec les mains, les doigts ou des objets.  

La masturbation , c’est une manière de se découvrir, de découvrir sa sensualité, ses envies, son plaisir, d’apprendre à le ralentir ou à l’accélérer.  

C'est quoi un cunnilingus ou "cunni" ?

C’est embrasser, lécher, stimuler avec les lèvres, avec la langue le sexe d’une fille. Pour ne pas risquer d’attraper des IST, il vaut mieux ne pas se brosser les dents avant ou après (pour ne pas avoir de micro-saignements aux gencives), et éviter de le pratiquer pendant les règles . L’idéal, c’est de découper un rectangle dans un préservatif et de le mettre entre sa bouche et le sexe de sa partenaire ou d’utiliser une digue dentaire.

C'est quoi une fellation ou "pipe" ?

C’est le fait de stimuler le pénis avec la bouche, les lèvres, la langue. Pour ne pas risquer d’attraper des IST, il vaut mieux ne pas se brosser les dents avant ou après, et éviter de recevoir du sperme dans la bouche ou de l’avaler. L’idéal est d’utiliser un préservatif (non lubrifié, c’est plus agréable !) ou une digue dentaire.

Découvrez le quiz "Qui veut gagner du plaisir ?"

Article mis à jour : 04/2016

LES PRATIQUES SEXUELLES

Et en pratique, comment avoir et donner du plaisir ? Voici quelques positions et pratiques parmi des dizaines d’autres possibles. De quoi se faire une idée sur les différentes manières d’aborder la pénétration, qu’elle soit vaginale ou anale, et le sexe oral (avec la bouche). Bien sûr, ces positions ne sont en rien obligatoires ! Rien ne t’empêche d’en inventer avec ton/ta partenaire et d’en découvrir de nouvelles. En revanche, ce qui est nécessaire, c’est de se protéger. Donc d’avoir toujours un préservatif et du gel à portée de main.

OUTIL POSITIONS : cliquez-ici !
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44 commentaires

20/02/2017 17:49

Marie

Merci pour votre site. Une seule chose m'intrigue: à quoi servent les figurines en papier à découper en-dessous des différentes positions sexuelles? C'est pour s'exercer? Pour jouer? C'est pour les enfants peut-être? Je n'ai pas compris et il n'y a pas d'explications.

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Nicolas d'

Merci pour votre compliment. Les figurines comme l'ensemble des conseils du site sont destinés aux adolescents se posant des questions sur la sexualité et souhaitant obtenir des conseils fiables pour leur(s) première(s) fois. Les figurines peuvent servir à aborder les moyens de protection en fonction des pratiques et à entamer des discussions sur la sexualité sans passer par les images pornographiques.

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12/02/2017 17:44

birabereyem

est ce que c'est vrai que en faisant des lèches pour les deux sex on peux avoir des maladies sexuellement transmissibles? Par exemple Sida??? merci d'avance.

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Nicolas d'

Oui, si tu ne te protèges pas en léchant un sexe contaminé, tu risques de contaminer l'autre. Utilise une digue dentaire ou un préservatif coupé en deux pour éviter d'être contaminé.

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10/01/2017 01:46

clem

Comment demander a ma petite amie de passe a l'étape supérieur comme les préliminaire au autre ??Je ne c'est pas comment lui demander et g peur quel le prene mal alor que j'aimerais vraiment passer se cap.?

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Nicolas d'

Essaye de prévoir un moment intime, où vous n'êtes que tous les deux. Si l'ambiance si prête, commencez à vous embrasser et à vous caresser. Si elle est prête et qu'elle a envie, vous "passerez le cap" ;)
Nos conseils sur http://www.onsexprime.fr/Premieres-fois/10-trucs-a-savoir-pour-que-ca-se-passe-bien/10-trucs-a-savoir

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28/10/2016 19:55

Marie

Bonsoir.

Cela fait trois semaines que je suis avec mon copain et aujourd'hui même, nous sommes passés à l'étape supérieur.
LES PRÉLIMINAIRES.
C'était totalement nouveau et...excitant. J'ai aimé.
Mais, bien sûr, il y a un hic, c'est que j'ai l'impression de passer pour une fille facile vu que ça fait même pas un mois que nous sommes ensemble. Et j'ai terriblement peur qu'il en parle à ses copains... Pour se venter ? Ou une bêtise dans le genre, qu'il n'en voie pas d'inconvenient pour le crier haut et fort... Dois-je lui en parler ? Comment ?

Merci d'avance pour votre réponse. Bonne soirée !

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Nicolas d'

Bonjour,
Oui, parles-en avec lui. Il n'y a rien de grave à l'avoir fait quelques temps après votre rencontre. Ce n'est pas parce que tu es une fille que tu dois culpabiliser d'avoir fait ce que tu avais envie de faire ! Lui aussi a participé donc s'il est intelligent et qu'il te respecte, il ne s'en vantera pas. Voici quelques conseils http://www.onsexprime.fr/Sexe-egalite/Filles-garcons-egalite-des-genres/Filles-garcons-egalite-des-genres

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03/09/2016 19:48

Complication_o

Merci

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27/08/2016 16:12

Complication_o

La question n'est pas là s'il vous plaît.

Je veux résister et je sais pourquoi cela.

Tout ce que je veux savoir c'est comment éteindre ces pulsions sexuelles, comment ne pas se pousser à regarder ces chose là....

Merci d'avance.

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Nicolas d'

Essaye de te distraire avec autre chose, sors, fais du sport, etc. et si c'est trop dur et que cela te fait souffrir, consulte un médecin.

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