Comment je sais que j’ai un orgasme ?
Pendant l’orgasme (quand tu jouis), ton cœur bat plus vite et ta respiration s’accélère. Les muscles du vagin, du pénis ou de l’anus se serrent et se détendent très vite. Le cerveau libère des « endorphines », qui te font te sentir bien.
Il peut y avoir d’autres signes physiques de l’orgasme :
- le pénis éjacule. Mais il est possible d’avoir un orgasme sans éjaculer ou d’éjaculer sans orgasme ;
- le vagin est très mouillé. Parfois, un liquide en grande quantité peut même couler comme quand on fait pipi (mais ce n’est pas de l’urine). C’est tout à fait naturel.
Dans la pornographie, les acteurs font souvent beaucoup de bruit quand ils ont un orgasme. Dans la réalité, il n’y a pas de performance vocale à atteindre ! Si tu jouis, tu peux faire du bruit, ou pas.
Pour compléter
Comment faire pour avoir un orgasme ?
Chaque corps est différent, il n’y a pas de recette pour avoir un orgasme. Bien connaître ton corps, et être à l’écoute de ce que tu aimes ou non dans les pratiques sexuelles, t’aident à atteindre l’orgasme.
Tu peux l’atteindre avec un-e partenaire, mais aussi seul-e, par exemple :
- en te caressant ;
- en te racontant un fantasme ;
- en jouant avec un sextoy ;
- ou tout autre moyen que tu aimes.
Bon à savoir
Il n’y a pas de recette magique pour atteindre l’orgasme et, plus généralement, pour le plaisir, mais plein d’ingrédients à connaître !
Est-ce que j’aurai un orgasme à chaque fois ?
Probablement pas. Et ce n’est pas très grave ! Pourquoi ? Parce que l’orgasme n’est pas un but absolu. L’important dans la sexualité, c’est d’avoir du plaisir et d’en donner à l’autre ! Et heureusement, on peut avoir du plaisir même sans orgasme.
Au début de ta sexualité ou pendant certaines périodes de la vie, cela arrive de ne pas avoir d’orgasme. C’est normal. Ça peut être à cause du stress, de la fatigue, ou de ne pas être totalement en confiance avec ton/ta partenaire. Au début, c’est aussi surtout parce qu’on ne connaît pas encore bien son corps.
Quels sont les différents types d’orgasme ?
Tu as peut-être entendu parler d’orgasme « vaginal », ou « clitoridien », pour les filles ? En réalité, dans les deux cas, il s’agit d’un orgasme lié à la stimulation du clitoris (par l’intérieur via le vagin, ou par l’extérieur via la partie visible du clitoris). Par contre les garçons ont vraiment deux types d'orgasme : l’orgasme « pénien » (stimulation du pénis), et l’orgasme « prostatique » (stimulation de la prostate, par l’intérieur via l’anus ou par l’extérieur). Tu peux aussi avoir un orgasme sans stimulation de ton sexe, mais uniquement par des caresses, des stimulations des différentes zones érogènes… mais bon, c’est plus rare !
À quel moment de la relation sexuelle arrive l’orgasme ?
L’orgasme peut arriver avec des caresses ou pendant la pénétration. Tu peux avoir plusieurs orgasmes à la suite pendant une même relation sexuelle. Ils seront probablement d’une intensité différente.
Il arrive que seul-e un-e des partenaires ait un orgasme. Parfois, personne n’en a. Ce n’est pas grave, il n’y a aucune obligation, et aucune honte à avoir. Si tu n'en as jamais et que ça te gêne, tu peux en parler avec ton/ta partenaire.
Et parfois, plus rarement, tu peux avoir un orgasme en même temps que ton/ta partenaire. C’est souvent ce qui est montré dans les films, mais, en vrai, c’est assez rare.
Si tu as d’autres questions sur l’orgasme, tu peux contacter Fil Santé Jeunes, 7 j/7 de 9 h à 23 h au 0 800 235 236 (gratuit même d’un smartphone) ou via le chat de ce site, 7 j/7, de 9 h à 22 h.
