Puberté : un corps avec un vagin et une vulve

Les os du bassin (les hanches) s’élargissent. Des graisses se stockent sur les fesses, les cuisses, le ventre… À l’adolescence, la silhouette se transforme. Certaines filles sont grandes et minces, d’autres plus petites ou plus rondes. Des sortes de lignes peuvent apparaître par endroit comme si la peau était plus claire : ce sont des vergetures. Le corps grandit vite et la peau n’a pas le temps de s’adapter. Les petits creux sur tes cuisses et tes fesses, c’est la cellulite. Là, encore, on n’y peut rien. Tout le monde en a. Il te faudra peut-être du temps pour accepter cette nouvelle silhouette, et elle continuera d’évoluer tout au long de ta vie.

Passe ta main sur le visage, le bout de tes doigts peut être un peu gras. Des glandes fabriquent une matière grasse, le sébum, pour protéger la peau. La peau et les cheveux prennent donc une apparence grasse au fur et à mesure que le sébum s’accumule. Parfois, les pores de la peau se bouchent et des points noirs se forment. Des boutons éclosent sur le visage, dans le cou ou en haut du dos… Lave ton visage régulièrement avec un savon doux, et évite de toucher et de percer les boutons. Si tu es complexée, si tes boutons sont vraiment très nombreux ou douloureux, demande conseil à ton/ta médecin généraliste ou va voir un-e dermatologue (spécialiste de la peau).

Finis le petit duvet blond… Des poils plus longs et plus épais le remplacent. Ils apparaissent sur ton pubis, sous tes aisselles, et parfois ailleurs comme sur la poitrine ou dans le bas du dos. C’est un signal du début de la puberté. Ces poils seront parfois blonds, ou roux, ou plus foncés, souvent frisés mais pas toujours. Ils ne poussent pas non plus de la même manière chez toutes les filles. Ils recouvrent souvent les lèvres externes du sexe, le haut du pubis et le bas du ventre. Parfois, les poils dépassent de la culotte. Les poils ont un rôle : ils protègent contre les frottements et font une sorte de « filtre » devant le sexe pour réduire les infections. Tu peux enlever les poils avec l’épilation, mais ce n’est pas obligé, c’est comme tu veux ! 

D’abord, une boule dure apparaît sous chaque mamelon. Pas forcément en même temps des deux côtés. Quelques mois plus tard, les seins se développent. Au début, ce n’est pas très agréable. À partir de là, ils peuvent prendre toutes les formes : gros, petits, en poires, très ronds… Il est aussi fréquent d’en avoir un plus gros que l’autre. Cette différence diminue souvent à la fin de la puberté, même s’ils ne seront jamais exactement pareils. Tes mamelons peuvent être roses, beiges ou très foncés. Cela dépend de la couleur de ta peau. C’est une partie de ton corps qui est très sensible. Les caresser peut provoquer une excitation sexuelle : c’est une zone érogène. Autour du mamelon, il y a une zone colorée, qui est bordée par une couronne irrégulière, et parfois quelques poils. C’est l’aréole. 

Des poils recouvrent petit à petit ton pubis, et la forme de ton sexe change. Tes lèvres externes deviennent plus épaisses, tes lèvres internes grandissent. À l’intérieur aussi, il y a des transformations. Tu verras très vite les conséquences apparaître avec l’arrivée de tes premières règles et des pertes blanches (les pertes vaginales). 

La vulve comporte les lèvres internes et les lèvres externes. À l’adolescence, les lèvres internes s’épaississent. La croissance des lèvres internes ne se fait pas à la même vitesse de chaque côté, ni à la même vitesse que le développement des lèvres externes. Les poils commencent à apparaître, et elles peuvent changer de couleur pendant le cycle. Parfois, de petits grains, comme des points blancs, apparaissent. Ce ne sont pas des boutons, mais de petites glandes qui produisent du sébum pour protéger ta peau. Ces petites glandes ne changent pas de forme ou de couleur au fil du temps.

As-tu déjà vu des traces blanches dans ta culotte ? Ce sont des pertes vaginales. Elles aident à nettoyer ton vagin naturellement et te renseignent sur ce qu’il se passe dans ton corps. Si elles changent d’aspect ou qu’elles ne sentent pas très bon, c’est peut-être le signal de la présence d’un champignon. Dans ce cas, il est important que tu consultes un-e médecin ou un-e sage-femme pour vérifier s’il y a un problème. 
Un jour, ces traces ne sont pas blanches, mais brunes, puis rouges. Elles contiennent du sang. Ce sont les premières règles qui s’écoulent de ton ton vagin. Avec le temps, les règles vont revenir environ tous les mois. Au début, le cycle n’est pas toujours régulier. Il se met en place, et les règles durent souvent entre 3 et 7 jours.